La sessualità è salute
Qualche tempo fa sulla rivista americana Forbes è stata pubblicata la lista dei benefici derivanti dall’attività sessuale. È stato stilato un elenco di vantaggi per la salute sulla base dei numerosi studi condotti sull’argomento. Una conferma in più di quanto già si sapeva con certezza: fare bene l’amore non solo migliora la vita, ma la allunga anche!Allontana lo stress
Il sesso è il miglior antidoto contro lo stress; è stato dimostrato che le varie alterazioni indotte dallo stress (aumento del battito cardiaco e pressione, contrazioni muscolari, rilascio di cortisone) alla lunga possono indebolire il fisico e il sistema di difesa. Quando si fa sesso si scioglie la tensione e l’organismo ritrova un equilibrio.
Più longevi
Meno acciacchi e migliore prospettiva di vita: è quanto si può attendere chi svolge regolarmente un’attività sessuale soddisfacente sotto tutti i profili. Secondo alcuni studiosi, poi, gli uomini che raggiungono l’eiaculazione con ragionevole frequenza corrono meno rischi di essere colpiti dal tumore alla prostata. In generale, comunque, l’effetto antistress dell’attività sessuale diminuisce sensibilmente il pericolo di sviluppare malattie psicosomatiche, come i disturbi gastrointestinali e il mal di testa; in più il sistema di difesa si conserva efficiente e il corpo resiste maggiormente a raffreddori e influenze.
Piacevole antidolorifico
Alcuni studi confermano che durante l’orgasmo aumenta la produzione di endorfine, sostanze che regalano una sensazione di benessere e innalzano la soglia del dolore.
Elisir di giovinezza
Una vita sessuale appagante favorisce anche l’attività intellettuale: il piacere sollecita la produzione di sostanze che stimolano il cervello; ecco perché chi fa sesso ha molte più probabilità di mantenere una mente lucida e pronta. Il sesso poi ha un effetto antinvecchiamento anche sull’apparato genitale. Gli uomini che fanno regolarmente l’amore si sottopongono a n allenamento che può favorire nel tempo il meccanismo dell’erezione; nelle donne il sesso contrasta l’assottigliamento della mucosa vaginale, prodotto dal passare del tempo, e influenza in modo positivo l’equilibrio degli ormoni, rivelandosi un’efficace strategia ansietà .
