Litigi di coppia
                                                                          
Ogni rapporto affettivo prevede momenti di scontro, anche perché una storia troppo tranquilla e ovattata non sarebbe reale. Ma talvolta la relazione amorosa diventa una battaglia senza tregua; in questo caso bisognerebbe fermarsi un attimo e riflettere.
Perché la coppia è troppo litigiosa
Spesso capita che le relazioni di coppia siano caratterizzate da continui litigi e discussioni, e questo capita quando si tende a considerare ogni gesto dell’altro un atto contro di noi. In quel caso si cerca di inchiodare il partner, di svelare presunte motivazioni segrete, creando una spirale che si autoalimenta. Questi tipi di atteggiamento rivelano una sofferenza profonda: la paura di non essere mai abbastanza amati e considerati.
Il rischio
Se ogni discussione degenera in una lite, il legame può trasformarsi in una lotta per il potere, dove nessuno dei due partner vuole mollare il campo finché non ha avuto la meglio sull’altra. Alla fine però chi ci perde è solo la coppia.
Per uscire da questo circuito, è necessario evitare di incolpare il partner per ogni difficoltà e cercare di assumersi la responsabilità dei propri malumori. È fondamentale smettere di concentrarsi sui comportamenti dell’altro e cercare di inserirli nel contesto più ampio della vita di coppia, spegnendo il meccanismo che alimenta la rabbia.
