Conoscere la psicologia per stare bene con se stessi
Necessarie, noiose, faticose: sono tutti i termini per descrivere le pulizie domestiche. Da oggi però, grazie ad uno studio pubblicato sul British Journal of sports medicine, fare le pulizie domestiche è salutare.
Un antico proverbio cinese afferma che se si possiedono delle forze, e non le si usano, queste prima o poi ti si risolleveranno contro. Così sono gli attacchi di panico: una componente tanto viva quanto inutilizzata della personalità, che non è più disposta a tacere, ed esasperata dall’essere soffocata, ci soffoca a sua volta.