Blog psicologia

Conoscere la psicologia per stare bene con se stessi

Blog psicologia RSS Feed
 
 
 
 

Eiaculazione precoce

autore Bianca Maria Fracas

L’eiaculazione precoce è la più comune delle disfunzioni sessuali maschili, che colpisce indistintamente uomini di tutti i ceti sociali ed economici.

Continua a leggere questo articolo »

Tacchi a spillo ed eros

autore Bianca Maria Fracas

I tacchi a spillo danno alla silhouette femminile quell’andatura sinuosa che fa girare la testa agli uomini. Ma i tacchi a spillo sono anche un vero toccasana per il sesso.

Continua a leggere questo articolo »

Alcune domande sull’orgasmo femminile

autore Bianca Maria Fracas

Tutti, uomini e donne, siamo fatti per provare piacere, e il nostro corpo può provare sensazioni erotiche molto potenti. Tuttavia il 30 % delle donne lamenta problemi di eccitazione e difficoltà a raggiungere l’orgasmo. Ma le cose potrebbero andare meglio, se uomini e donne imparassero a conoscersi di più.

Continua a leggere questo articolo »

L’orgasmo femminile

autore Bianca Maria Fracas

Dopo essere stato per millenni un tabù, qualcosa di peccaminoso da nascondere, è diventato oggetto di rivendicazione, simbolo di una nuova identità sociale per la donna nell’era della liberazione sessuale.

Continua a leggere questo articolo »

Il profilattico: guida al corretto uso

autore Bianca Maria Fracas

Il profilattico è una sottile guaina in lattice (o in materiale anallergico), molto elastica, lunga da un minimo di 160 ad un massimo di 210 mm. Queste sono le caratteristiche generali, ma esistono in commercio infinite varianti. A prescindere dai gusti personali, l’importante è il corretto uso, perché una disattenzione può diminuire la sicurezza contraccettiva e preventiva.

Continua a leggere questo articolo »

Il preservativo? Esiste anche al femminile

autore Bianca Maria Fracas

Che lo indossi la donna o l’uomo, la sicurezza è sempre legata al corretto utilizzo. Il sesso sicuro oggi non è più esclusiva dell’universo maschile, ma una “pari opportunità” a tutti gli effetti. Anche la donna può proteggersi dall’infezione dell’Hiv o decidere di non rischiare una gravidanza indesiderata.

Continua a leggere questo articolo »

Come curare le difficoltà erettive

autore Bianca Maria Fracas

Per l’uomo ammettere la propria incapacità ad avere un rapporto sessuale completo e soddisfacente è un tabù. Il problema, invece, andrebbe affrontato subito dal momento che oggi esistono numerosi rimedi.

Continua a leggere questo articolo »

Gli effetti dell’alcol sugli adolescenti

autore Bianca Maria Fracas

L’adolescente che abusa di alcol costituisce un difficile problema per se stesso, la famiglia, il medico e la società. Il cervello dei giovani non ha ancora completato il suo sviluppo; benché il numero di neuroni sia già definitivamente stabilito fin dalla prima infanzia, si continua a presentare, fino all’adolescenza, un fenomeno chiamato plasticità neuronale, che regola le funzioni cognitive, emotive e comportamentali.

I giovani sono quindi vulnerabili e il fisico e la loro psiche sono particolarmente a rischio.

Continua a leggere questo articolo »

I giovani e l’alcol: perchè ci si ubriaca

autore Bianca Maria Fracas

Il consumo di alcol tra i giovani è un fenomeno preoccupante perché sempre più in aumento sia a livello nazionale che internazionale. I ragazzi sono orientati verso il modello che in America è chiamato Binge Drinking, in altre parole abuso di alcol concentrato in singole occasioni.

Bere alcolici fuori pasto è il modo che caratterizza questi giovani che, pur manifestando buone capacità nell’identificazione dell’alcol come sostanza dannosa per la salute, dichiarano di non possedere capacità sufficienti per darsi un limite oltre il quale l’uso si trasforma in abuso.

Continua a leggere questo articolo »

Bed o sindrome dell’abbuffata

autore Bianca Maria Fracas

BED, cioè Binge Eating Disorder, o sindrome dell’abbuffata, è il nome del nuovo disturbo alimentare che preoccupa gli psichiatri e che è caratterizzato da attacchi della durata di almeno due ore, durante i quali la persona mangia ad una velocità impressionante fino a quando non si sente scoppiare, ma in realtà non ha fame e alla fine ha forti sensi di colpa.
Pare che questi attacchi siano un modo per alleviare forti situazioni d’ansia o episodi depressivi.

Continua a leggere questo articolo »

Non si fa più l’amore

autore Bianca Maria Fracas

Dall’ultimo congresso della Federazione di Sessuologia è emerso che 40% delle coppie italiane è colpito da un drastico calo del desiderio sessuale. La coppia non scoppia ma si ammoscia; è proprio vero? Quali sono le ragioni di questo fenomeno?

Continua a leggere questo articolo »

Vincere la paura di volare

autore Bianca Maria Fracas

Il cuore batte sempre più veloce, il respiro diventa rapido e incontrollato e si inizia a sudare freddo..
Se prendere l’aereo è diventato un grosso ostacolo, ecco un utile percorso in varie tappe, che aiuterà a superarlo senza difficoltà.

Continua a leggere questo articolo »

Come scegliere uno psicologo o psicoterapeuta

autore Bianca Maria Fracas

Una cosa è sicura: la relazione che si ha con uno specialista della psiche è fondamentale per la riuscita di un trattamento psicologico. Tuttavia, non è sufficiente scegliere un interlocutore bravo e serio, ma ciò che è di centrale importanza è trovarne uno in sintonia con noi stessi.

Continua a leggere questo articolo »

Frigidità o disfunzione sessuale generale

autore Bianca Maria Fracas

La disfunzione sessuale generale, solitamente chiamata frigidità, è la più grave delle inibizioni sessuali femminili. Le donne che lamentano questo disturbo ricavano ben poco piacere erotico dalla stimolazione sessuale e in certi casi non ne ricavano per nulla: essenzialmente sono prive di sensazioni sessuali.

Continua a leggere questo articolo »

Giovani con il mal di vivere

autore Bianca Maria Fracas

Figli che si ribellano ai genitori, ragazzi che rischiano la vita per gioco, giovani in crisi: sono solo alcune delle manifestazioni che caratterizzano la depressione giovanile. Le ragioni possono essere varie, dalla perdita di una persona cara a un trasloco, ma anche una delusione amorosa, o il sentirsi escluso dal gruppo ed essere sovraccaricati di aspettative.

Continua a leggere questo articolo »

Perchè gli uomini vanno a trans

autore Bianca Maria Fracas

Per pura curiosità o per provare un’esperienza nuova, le persone attratte da una notte trasgressiva sono in aumento. I clienti tipo non sono omosessuali, ma spesso si tratta di etero curiosi, alla ricerca di qualcosa di trasgressivo. In generale la scoperta del proibito nella vita sessuale attira un certo numero di adulti di oggi che, stanchi della normalità, si mettono in situazioni estreme per aumentare il livello di eccitazione.

Continua a leggere questo articolo »

Il successo? questione di marketing

autore Bianca Maria Fracas

Per conquistare gli altri e “ fare centro”non bisogna per forza essere belli e affascinanti. Avere successo con gli altri e nella vita è un po’ una questione di marketing. Le strategie usate dalle aziende per attrarre la clientela, infatti, possono essere applicate anche ai rapporti interpersonali. Il prodotto da vendere è la propria immagine e personalità e i clienti non sono altro che le persone che si incontrano e su cui si vuole fare colpo. È sufficiente impostare un preciso piano d’azione e seguire le tattiche giuste per raggiungere comunque la meta. Ecco come!!!

Continua a leggere questo articolo »

Come affrontare la verginità se si è adulti

autore Bianca Maria Fracas

Molti vivono bene la condizione di verginità anche se sono adulti, perché non ritengono il sesso affatto importante. L’amore è fatto di tante sfumature e ognuno sceglie quelle che preferisce.

Tuttavia quando questo ingranaggio si rompe e si percepisce una dissonanza tra ciò che si desidera e la realtà, allora è necessario fermarsi e rimettersi in discussione. La scoperta di una vera passione, il desiderio d fare un figlio sono le situazioni che possono indurre chi non ha mai fatto l’amore ad affrontare finalmente il problema. Dopo anni di paure, ansie  e fobie, però, non è facile lasciarsi andare e se da soli o con l’aiuto del partner la situazione non si sblocca, diventa necessario rivolgersi a uno specialista.

Continua a leggere questo articolo »

Vergini a trent’anni

autore Bianca Maria Fracas

L’Età del primo rapporto completo si è abbassata, ma accanto a chi vive questa esperienza a soli 15 anni c’è chi la teme al punto di continuare a rimandarla.
Ovviamente non esiste un età giusta per avere il primo rapporto sessuale, perché si tratta di una scelta che va fatta in base ai propri desideri, valori e principi morali.

Continua a leggere questo articolo »

La prima volta

autore Bianca Maria Fracas

Secondo i dati del Rapporto Aspert, il 27,5 % delle adolescenti ha avuto il primo rapporto sessuale a 16 anni, il 25,4% a 15 e il 17 % tra i 17 e i 18 anni. Per i ragazzi il 26,4 % a 16, il 24,1 % a 15 e il 22,6 tra i 17 e i 18 anni.

Si cerca sempre di pensare alla prima volta come una situazione perfetta, decisa per passione e consumata con tenerezza. Ma passare dalla fantasia alla realtà non è semplice. Spesso iniziare a fare l’amore può generare ansia da prestazione, nell’uomo come nella donna. E i dubbi sono tanti.

Continua a leggere questo articolo »